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AQUABIKE
AQUAGYM
Cours de cardio-training et de renforcement musculaire effectué dans l'eau pour soutenir le corps et offrir une résistance naturelle.
AQUAZUMBA
BODYSCULPT
Cours qui utilise des haltères et autre équipement du studio afin de renforcer et sculpter toutes les parties du corps.
CTAF
Cours de renforcement musculaire qui cible les Cuisses, la Taille, les Abdos et les Fessiers.
TAF
Cours de renforcement musculaire qui cible la Taille, les Abdos et les Fessiers.
ZUMBA
Lorsque les participants assistent à un cours de Zumba, ils sont impatients d'essayer. Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie. Les participants sculptent leurs corps et augmentent considérablement leur niveau d'énergie sans même s'en apercevoir ! Les cours de Zumba Fitness-Party sont vraiment uniques en leur genre. C'est simple, efficace et totalement exaltant. Il arrive souvent que des groupes solides se forment parmi les élèves fidèles.
- Lundi : 9h (AQUAGYM) ; 12h (AQUABIKE) ; 16h30 (AQUABIKE) ; 16h30- Mardi : 8h ; 9h (AQUABIKE) ; 12h (AQUAGYM) ; 18h30 (AQUABIKE)
- Mercredi : 9h (AQUABIKE) ; 12h (AQUAGYM) ; 16h30 (TAF) ; 16h30 (AQUAGYM) ; 17h30 (AQUABIKE)
- Jeudi : 9h (AQUAGYM) ; 12h (AQUABIKE) ; 17h30 (AQUABIKE)
- Vendredi : 9h (AQUAGYM) ; 9h (TAF) ; 12h ; 12h (AQUABIKE) ; 16h30 (AQUAGYM) ; 17h30 ; 18h30 (AQUABIKE)
- Samedi : 10h (AQUABIKE) ; 11h (AQUAGYM)
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